Sophrologie par Inès

Mon travail consiste à ce que vous vous sentiez mieux et à vous préparer à faire face à des situations stressantes, voire anxiogènes,

  • de votre quotidien (communication, autonomie, épanouissement…)
  • d’une étape importante de votre vie personnelle (adaptation suite à un déménagement, un mariage, une naissance, un divorce, le départ d’un enfant, un décès…)
  • d’un projet professionnel (passer un entretien d’embauche, préparer son examen de permis de conduire, son bac, une présentation en public…).

De votre côté, c’est un travail que vous décidez d’entamer vers un mieux-être pour vous.

Un parcours qui se trace en douceur, à votre rythme et dans le respect de votre personne.

Un parcours axé sur la recherche de vos propres ressources intérieures !!

C’est un temps que vous vous accordez pour gagner en autonomie et en confiance.