Parents

Mon adolescent

L’orientation et la recherche de ses motivations est une étape essentielle pour installer les bases de son estime de soi et de sa confiance en l’avenir et en ses capacités d’apprentissage !

Il peut s’agir aussi bien de trouver des solutions pratiques et efficaces pour

sortir de phobies scolaires,

que de gagner en confiance pour préparer un examen,

gérer la pression du quotidien devant les choix d’orientation,

harmoniser vos projets de vie professionnelle future en fonction de vos besoins, vos limites de l’instant
apprendre à développer vos capacités en fonction de vos envies, vos rêves, vos ambitions personnelles !

 

Mon enfant

P1110348Vous sentez parfois votre enfant stressé, agité, dans les « nuages », en pleine quête d’affirmation de sa personnalité…

Et si c’était possible de lui apprendre à se poser et à se sentir mieux dans sa tête et dans son corps, pour vivre plus sereinement certains passages de sa vie !

 

 

La sophrologie adaptée aux enfants est une méthode ludique pour aborder avec les enfants dès 4/5 ans l’apprentissage de la libération de leurs émotions pour se familiariser avec le lâcher-prise.

En consultation individuelle sur une demande spécifique.

Sur rendez-vous.

 

En cours de groupe, Inès Sophrologie associé aux techniques d’Art-thérapie Evolutive de Claire Maria, vous propose des ateliers BIEN-ETRE DE L’ENFANT visant à favoriser l’épanouissement de votre enfant grâce à ces 2 techniques adaptées aux enfants de 3 à 10/11 ans – l’Art Thérapie Evolutive (pastels, pâte à modeler, bricolages divers…) et la Sophrologie Ludique (relaxation dynamique, jeux autour du souffle…).

 

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Pour les 3-5 ans, les samedis matin, une fois par mois, de 10h à 12h, au cabinet à Rezé.

Pour les 6-8 ans, les mercredis après-midisune fois par mois, de 14h à 16h, à Rezé.