Après avoir vécu l’agitation et la frénésie mondiale du Black Friday, et si vous choisissiez d’y ajouter votre touche personnelle , une touche d’équilibre, de slow, de caractère avec le White Day … vous savez, c’est ce jour, le meilleur jour pour vous, le jour pour lequel vous ressentez du plaisir rien qu’à l’idée de vous poser quelques instants pour […]

A l’approche de l’automne, nous pouvons compter sur la nature pour nous sentir soutenus dans ce passage naturel vers les journées plus courtes et notre démarche de maintien de notre vitalité ou de notre re-vitalisation au cours de cette transition. Tous nos sens sont stimulés à son contact et nos ressentis sont plus facilement perceptibles. Alors retrouvez-nous pour 3 […]

La rentrée est là … elle est parfois légère et remplie d’espoir du vent du renouveau ! Parfois elle active aussi nos peurs, nos doutes, nos incertitudes par habitude, devant les difficultés présentes mais aussi par anticipation avant l’hiver, l’inconnu devant nous. Cela bloque notre capacité à rester présent dans le moment et à se connecter à la partie […]

  Les ateliers de sophrologie pour adulte reprennent le 8 novembre 2017 de 19h à 20h les mercredis !!!       Je vous accueille dans un nouveau lieu : une salle dédiée à la détente et la méditation dans les locaux de l’association Môm’Nantes (Croix Bonneau à Nantes, 150 rue des Pavillons) Je vous […]

L’association Altersoin pour tous 44 est présente à la Journée Bien vivre sa santé organisée par la Ville de Nantes le 27 septembre 2017. Notre équipe vous informera sur les possibilités d’accès aux soins alternatifs et complémentaires (ostéopathie, sophrologie, shiatsu, fasciathérapie, diététique, aide psychologique) pour les publics ayant un Quotient familial CAF inférieur à 700. Venez […]

  En compagnie de nombreux praticiens bien-être de l’agglomération nantaise, je serai heureuse de vous rencontrer Vendredi 13 juin, à l’occasion de la soirée  organisée par la TV Rezé, à partir de 19h, à l’Insula Café, 47 rue d’Auvergne à Nantes.

  Nous avions choisi cette année, en partenariat avec l’Annuaire des thérapeutes.com, d’être présent pour ce temps fort – les Journées Nationales des Pratiques de Santé – sous le signe de la découverte. Et c’est un pari réussi ! Vous avez été mobilisés à cette occasion pour me poser vos questions autour de vos problématiques […]

Curieux, à la recherche de solutions bien-être pour vous, vos proches… vous avez envie de tester la Sophrologie en toute simplicité! Je participe pour la 5ème édition aux Journées nationales des Pratiques de Santé, l’occasion pour vous faire découvrir mes pratiques de relaxation, de respiration et mes astuces détente pour votre quotidien !  Je vous accueille […]

  Vous aspirez à rendre votre quotidien plus zen en famille, à découvrir des exercices pratiques pour vous détendre ensemble tout en légèreté et dans la  bonne humeur…         … pratiquer la relaxation ludique en famille, c’est s’accorder un moment à part où vous pouvez découvrir et partager avec les membres de votre famille le […]